Evo zašto nikad, ali baš nikad ne biste trebali piti kavu na prazan želudac!

1,074 ABC portal 17.srpnja 2019. 09:00
NA PRAZAN ŽELUDAC

Više od polovice odraslog stanovništva dan započinje šalicom kave – to je ritual kojeg bi se rijetki mogli bez problema odreći. I ne trebaju, jer ukoliko konzumirate umjerene količine kave ona može imati blagotvoran učinak na vaše zdravlje, ali samo pod jednim uvjetom – da je ne pijete na prazan želudac!

Konzumiranje kave na prazan želudac ili rano ujutro prije doručka, može povećati razinu kortizola u vašem tijelu. Od trenutka kad ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje ispuštati kortizol, hormon koji je odgovoran za reguliranje vašeg imunološkog odgovora na stres kojem ste tijekom dana zloženi.
 

Pilot istraživanje provedeno među studentima medicine u Americi, pokazalo je da 25 posto studenata ujutro pije kavu na prazan želudac. Rezultati istraživanja pokazali su da su ovi studenti bili izloženi povećanom riziku od naglih i ničim izazvanih promjena raspoloženja te mogućih dugoročnih utjecaja na njihovo zdravlje. To je zato što kava stimulira pojačanu produkciju želučane kiseline, stvarajući tako kiseliju okolinu.

Moguće komplikacije osobito prijete osobama koje kavu konzumiraju u velikim količinama što potvrđuju i neka istraživanja u kojima je otkriveno da previsoka razina kofeina u organizmu oponaša simptome tjeskobe, pa čak i paničnog napadaja. Simptomi mogu uključivati nemir, drhtanje, crvenilo u licu i ubrzani rad srca. Ukoliko već patite od tjeskobe, to vas čini još ranjivijima na moguće negativne učinke kave, upozoravaju stručnjaci.
 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,385453
Srednji: 26,451582
Prodajni: 26,517711

Jedinica: 1
Kupovni: 1,323479
Srednji: 1,326796
Prodajni: 1,330113

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,763163
Srednji: 1,767582
Prodajni: 1,772001

Jedinica: 1
Kupovni: 1,791004
Srednji: 1,795493
Prodajni: 1,799982

Jedinica: 1
Kupovni: 2,156855
Srednji: 2,162261
Prodajni: 2,167667