Ovaj super zdravi kolač s bananom i zobenim pahuljicama možete jesti bez grižnje savjesti

1,215 ABC portal 27.veljače 2020. 19:15
ZDRAVI KOLAČ

Donosimo vam recept za brzinski kolač od super zdravih namirnica u kojem ćete moći uživati bez grižnje savjesti. Ako volite zdrave slastice, a ne volite provoditi vrijeme u kuhinji ili vam jednostavno pečenje kolača ne ide od ruke, ovaj recept riješit će sve vaše muke

Ne trebate biti znalac za slastice da biste napravili ovaj super jednostavan kolač s bananom, jabukom, zobenim pahuljicama i čokoladom. Dovoljno je da pomiješate sve sastojke, prebacite ih u kalup za pečenje i uključite štopericu. Za pola sata imat ćete ukusan i zdrav kolač koji će se sigurno dopasti svim ukućanima.

Sastojci:
1 šalica zobenih pahuljica (odaberite sitnije zobene)
1/4 šalice javorovog ili agavinog sirupa
1 naribana jabuka
1 zgnječena banana
3 žlice naribanog kokosa
šaka krupno sjeckanih oraha + za dekoraciju
1 žličica praška za pecivo
1 šalica mlijeka (kravlje/sojino/bademovo...)
3 žlice maslinovog ulja
1 šalica crne čokolade u komadićima + za dekoraciju

Priprema:

1. U jednoj posudi pomiješati suhe sastojke, a u drugoj mokre sastojke te ih potom zajedno dobro pomiješati.

2. Smjesu ulijte u namašćeni pleh ili papirom obložen kalup za kolače. Po vrhu posipajte komadićima čokolade i orasima.

3. Pecite 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.
 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,072332
Srednji: 26,137676
Prodajni: 26,20302

Jedinica: 1
Kupovni: 1,239558
Srednji: 1,242665
Prodajni: 1,245772

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,65854
Srednji: 1,662697
Prodajni: 1,666854

Jedinica: 1
Kupovni: 1,8081
Srednji: 1,812632
Prodajni: 1,817164

Jedinica: 1
Kupovni: 2,163984
Srednji: 2,169408
Prodajni: 2,174832