Hladna ili vruća voda? Evo što je bolje za kožu

704 ABC portal 11.listopada 2020. 21:15
BOLJE ZA KOŽU

Većina ljudi dan voli započeti ili završiti vrućim tušem. Bilo da se radi o razbuđivanju ili uspavljivanju, vrela je voda često omiljen lijek za kojim ljudi posežu. No, s druge strane, često čujemo da hladan tuš puno zdraviji od vrelog. No hladan tuš za mnoge predstavlja nešto što ne žele osjetiti na koži, osobito ne u jutarnjim satima kada se tek treba pripremiti za dan koji slijedi. Bez obzira na to koji tuš preferirate, znanost kaže da oba imaju svoje prednosti, piše ljepotaizdravlje.hr.

Dobrobiti hladnog tuša Iako na sam spomen hladnog tuša većina osoba nema lijepe reakcije, stručnjaci ga preporučuju zbog mnoštva razloga. Prije svega, hladan tuš može pomoći kod smirivanja svrbeža kože do kojeg dolazi zbog raznih kožnih oboljenja. Isto tako, hladan tuš se preporučuje svim osobama koje imaju problem s cirkulacijom. 
 

Druge dobrobiti hladnog tuša su smirivanje mišića nakon treninga, razbuđivanje šokom koji ubrzava rad srca i pospješuje unos kisika te blistava kosa i koža. Dobrobiti vrućeg tuša Mnogi ljudi koji se bore s nesanicom imaju naviku stati pod vreo tuš kako bi opustili tijelo. No osim opuštanja mišića, vruća je voda dobra za pročišćavanje začepljenih dišnih puteva te za otvaranje pora u svrhu čišćenja kože lica.

Što je bolje? S obzirom na to da i hladan i topao tuš imaju svoje prednosti, stručnjaci kažu da je najbolje kod tuširanja koristiti i hladni i toplu vodu. Pitate se kako? Tako što ćete minutu provesti pod hladnom, a zatim minutu pod toplom vodom te ponoviti postupak tri do pet puta. Na taj način pomažete tijelu pri regeneraciji i detoksikaciji. 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 25,745473
Srednji: 25,809998
Prodajni: 25,874523

Jedinica: 1
Kupovni: 1,252369
Srednji: 1,255508
Prodajni: 1,258647

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,663631
Srednji: 1,667801
Prodajni: 1,671971

Jedinica: 1
Kupovni: 1,824502
Srednji: 1,829075
Prodajni: 1,833648

Jedinica: 1
Kupovni: 2,151883
Srednji: 2,157276
Prodajni: 2,162669