Ne kaže se uzalud da je jabuka kraljica voća! Jabuke zasluženo pripadaju skupini najpopularijeg voća, a njihov izvanredni utjecaj na zdravlje potvrdile su i brojne znanstvene studije.
Donosimo ti listu impresivnih utjecaja konzumiranja jabuka na tvoje zdravlje:
Jabuke obiluju hranjivim tvarima.
Jabuke mogu pomoći gubitku suvišnih kilograma.
Jabuke su dobre za zdravlje tvojeg srca.
Jabuke su povezane i sa smanjenim rizikom od dijabetesa.
Jabuke mogu imati prebiotički učinak i unaprijediti zdravlje probavnog sustava.
Jabuke sadrže tvari koje mogu smanjiti rizik od karcinoma.
Jabuke sadrže antioksidanse koji štite pluća od oksidativnog oštećenja i na taj način pomažu u borbi protiv astme.
Jabuke su dobre za zdravlje kostiju.
Jabuke mogu zaštititi želudac od oštećenja nastalih uzimanjem lijekova poput nesteroidnih protuupalnih antireumatika.
Antioksidansi u jabukama mogu zaštititi mozak od starenja.
 |
Jedinica: 1 |
|
 |
Jedinica: 100 |
|
 |
Jedinica: 1 |
|
 |
Jedinica: 1 |
|
 |
Jedinica: 1 |
|
 |
Jedinica: 1 |
Komentari