Prilagodimo se: Stigla nam je zima, jedimo zimsko voće i povrće

1,748 ABC portal 27.studenog 2017. 16:45
jesti voće
ŽIVITE ZDRAVO

Svako godišnje doba sa sobom donosi neka svoja pravila. Ne možemo naravno bit isto obučeni ljeti i zimi. Drugačije su temperature i mi se polagano priviknemo na njih. Tako je isto i sa našom prehranom. Ne jedemo istu hranu u svako godišnje doba, zapravo bolje reći ne bismo je trebali jesti. Rijetki će od nas u srpnju jesti kiselo zelje (kupus) jer jednostavno na toliko visokim temperaturama neće nam dobro 'sjesti' na želudac. No, ipak svi oni koji vole malo težu hranu došli su na svoje jer nam je upravo stigla zima pa će i naša kuhinja poprimiti nekakve druge sadržaje, piše ABCportal.info

Za zimsku prehranu jako je važno svakodnevno konzumirati svježe voće i povrće koje je puno vitamina a dobro će nam doći u prevenciji nekih zimskih bolesti te zbog vlakana koja su neophodna za naše zdravlje.

 

Tržnice nam svakodnevno nude izobilje voća i povrća bogatog vitaminima i mineralima a na nama je da biramo ono koje je karakteristično određenom godišnjem dobu.

Donosimo vam popis voća i povrća koje dozrijeva u zimskim mjesecima i ima ga dovoljno na našim tržnicama.

ZIMSKO VOĆE - avokado, banane, crvene naranče, jabuke, klementine, brusnice, grapefruit, grožđe (neke sorte), guava, kivi, limeta, naranča, kruška, šipak, mandarine

ZIMSKO POVRĆE - artičoke,  kupus, brokula, prokulice, cvjetača, celer, kelj, zelena salata, peršin, rotkvice, cikla, grašak, slatki krumpir, bijela repa, potočarka, tikvice..

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,230073
Srednji: 26,295813
Prodajni: 26,361553

Jedinica: 1
Kupovni: 1,345661
Srednji: 1,349034
Prodajni: 1,352407

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,756338
Srednji: 1,76074
Prodajni: 1,765142

Jedinica: 1
Kupovni: 1,817195
Srednji: 1,821749
Prodajni: 1,826303

Jedinica: 1
Kupovni: 2,292393
Srednji: 2,298138
Prodajni: 2,303883