Društvenim mrežama se širi novi, i kako stručnjaci kažu vrlo nezdravi, trend mršavljenja.
Na TikToku je prava poplava videa u kojima se ljudima pojašnjava kako se nasilnom i prekomjerenom hidracijom može doći do mršavljenja.
Ali, posljedice mogu biti vrlo opasne po zdravlje kože, zuba i crijeva.
Stvar je u tome što se u videima objašnjava da se u vodu mora dodavati slatki prah ili sirup kako bi im izazvao dodatnu žeđ i kako bi posljedično unijeli još tekućine u sebe. Promovira se kao dobar potez za skidanje kila, čišćenje masne kože i gubitak težine, ali stručnjaci se s tim ne slažu.
@takingmylifebackat42
Vrlo je opasno
Nutricionist dr. Duane Mellor pojasnio je što vam se može dogoditi.
“Voda je najbolje piće u smislu zdravlja naših zuba i generalno organizma, ali dodavanje šećera i sirupa, posebno velikim napicima, ne samo da znači više kalorija, već povećava i rizik od oštećenja i karijesa”, rekao je Mellor.
“Ako dodate puno kiseline, uobičajene u bezalkoholnim pićima to može narušiti čvrstu caklinu koja oblaže naše zube. Također, kada pijete veliku količinu pića, to može utjecati na naš apetit, što znači da jedemo manje zdrave hrane u vrijeme obroka i propuštamo ključne nutrijente poput proteina, vitamina i minerala”, poručio je doktor.
“Ovaj TikTok trend može izgledati kao bezazlena zabava, ali konzumiranje ovih pića može imati značajne posljedice”, rekao je dr. John Hewit, dok su ostali upozorili i na probleme s crijevima i još mnoge zdravstvene probleme.
Objave imaju i svoj hashtag, a pregledane su više od 700 milijuna puta.
